感冒的症状令人十分难受，因此，在感冒初期症状尚轻的时候，应该 把握时机，用如下方法自我治疗。
首先在盆内装些温热的水，把双脚浸在水中，然後加入一些盐，并且徐徐加入较热的水、泡到泛红并且流汗为止。擦乾变脚後，穿上袜子温暖，并且充分休息即可。只要感冒不是很严重，通常可以治愈。