秋天，空气中的湿度大大降低。我们常常感觉干燥难耐，主要是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺失的缘故。如果皮肤严重缺水，则会干裂、脱屑。宝宝也同样如此，身体内的火气也会比较重，就是所谓的“燥”。 　

　对策： 　　

* 给宝宝多吃些滋润清火的食品，如胡萝卜粥、芝麻木耳汤等，加以调养。 　　

* 多涂润肤露保持宝宝皮肤滋润。

    另外秋季到了，秋高气爽，同时气候也变得干燥了，小儿经常感到唇干舌燥，有时还伴有咽喉肿痛。这时孩子往往容易用舌头去舔上下嘴唇，希望通过唾液来湿润唇肤，这就会变得适得其反。因为唾液中含有粘液素、蛋白质、淀粉酶等物质，舔在嘴唇上，风一吹，水分蒸发，上述物质留在唇上使嘴唇更干燥。严重时可导致嘴唇干裂、褪皮、疼痛。为了预防幼儿唇干舌燥，家长应养成孩子多喝水的良好习惯，多给孩子吃蔬菜和水果；饮食要清淡，少吃辛、辣等刺激性食物；不以饮料替代水饮用。到了秋季，可以每天用维生素E胶丸中的油脂涂抹嘴唇，以保持唇肤的滋润；身体的皮肤应每日涂抹一些护肤霜。但家长应切记不要涂甘油，因为甘油本身是一种多元醇，具有脱水的作用，使用后会使皮肤更干燥。另外家长还可给小儿服用一些复合维生素B，维生素C；或给小儿的饮食中多增加一些白萝卜、冬瓜、梨、藕、银耳等生津止渴滋阴的食物，帮助幼儿度过干燥的秋季。