看看美国流行的减肥怪招 真是五花入门　
◇字体：［大 中 小］ 竞报 (06/28 03:15)

　　据统计，美国大约有1/3的成年人体重超过正常标准。毫无疑问，肥胖将会极大程度地影响人们的健康，因此这个问题已经受到了人
们越来越多的重视。

　　好莱坞48小时奇迹减肥法

　　这个减肥方法承诺：两天内可减掉10磅（约4.5公斤）或者更多的体重。在这48小时之中，参与者不能喝其他东西，而要喝一种特殊
配方的果汁。这个减肥怪方的广告词是“给您的身体、思想和精神放个假”。


　　卷心菜汤减肥法

　　这个减肥方法承诺：如果减肥者能坚持连续7天都喝卷心菜汤的话，就能在这段时间内减掉10磅（约4.5公斤）的重量。在减肥过程
中，人们还可以吃一些其他的东西，如第一天可以吃些香蕉和脱脂牛奶，第二天可以吃些牛肉和番茄。

　　柚子减肥法


　　这个减肥方法承诺：甜美多汁的水果可以燃烧体内脂肪，起到很好的减肥效果。减肥者需要做的仅仅是减少零食和大部分碳水化合
物的摄入，同时每天喝几杯水，就会发现以前臃肿的腰身慢慢变得苗条多了。

　　鸡汤减肥法

　　减肥者每天可以吃一些非常简单的早餐，喝一些鸡汤，鸡汤的摄入量是不受限制的。但仅仅是鸡汤而已，绝对不能加入面条之类
的东西。每天如此，坚持一周就会有不错的减肥效果。

　　苹果醋减肥法

　　发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，
轻轻松松地燃烧多余的脂肪。