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看看美国流行的减肥怪招 真是五花入门
作者踏雪无缘
标签减肥
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看看美国流行的减肥怪招 真是五花入门 
◇字体:[大 中 小] 竞报 (06/28 03:15)

  据统计,美国大约有1/3的成年人体重超过正常标准。毫无疑问,肥胖将会极大程度地影响人们的健康,因此这个问题已经受到了人
们越来越多的重视。

  好莱坞48小时奇迹减肥法

  这个减肥方法承诺:两天内可减掉10磅(约4.5公斤)或者更多的体重。在这48小时之中,参与者不能喝其他东西,而要喝一种特殊
配方的果汁。这个减肥怪方的广告词是“给您的身体、思想和精神放个假”。


  卷心菜汤减肥法

  这个减肥方法承诺:如果减肥者能坚持连续7天都喝卷心菜汤的话,就能在这段时间内减掉10磅(约4.5公斤)的重量。在减肥过程
中,人们还可以吃一些其他的东西,如第一天可以吃些香蕉和脱脂牛奶,第二天可以吃些牛肉和番茄。

  柚子减肥法


  这个减肥方法承诺:甜美多汁的水果可以燃烧体内脂肪,起到很好的减肥效果。减肥者需要做的仅仅是减少零食和大部分碳水化合
物的摄入,同时每天喝几杯水,就会发现以前臃肿的腰身慢慢变得苗条多了。

  鸡汤减肥法

  减肥者每天可以吃一些非常简单的早餐,喝一些鸡汤,鸡汤的摄入量是不受限制的。但仅仅是鸡汤而已,绝对不能加入面条之类
的东西。每天如此,坚持一周就会有不错的减肥效果。

  苹果醋减肥法

  发酵的苹果中含有果胶,而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的是在每餐前喝几小勺苹果醋,如此而已,
轻轻松松地燃烧多余的脂肪。




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