众人谈::切实可行的“方法”!!!
本帖只谈方法,请大家来谈谈切实可行的实修方法,谢谢啊!!!
我先抛砖引玉,先谈我目前认为的方法,未知对错,请大家指正啊......
“无为”就是“不控制”、就是“放开”:
放开对于眼的控制,任之;
放开对于耳的控制,任之;
放开对于鼻的控制,任之;
放开对于舌的控制,任之;
放开对于身的控制,任之;
放开对于意的控制,任之;
放开一切的控制,任之。
如此,则六根“无我”!
比如呼吸,不待我去呼吸而呼吸,呼吸自会呼吸;我不去控制它,不刻意使之长,也不刻意使之促,也不刻意使之.............如此,则呼吸“无我”!
一切皆不去控制,一切皆任之,就是“无我”;
既然“无我”,那就一切皆不去控制,一切皆任之。
呵呵,别小看这种方法,可能很快就神清气爽啦,再如此下去,就可以...............
我看了点禅宗的书,总结出这个方法,
据我理解,禅宗大师大概也是说这样吧,
呵呵,不知道自己理解的对不对,请大家指正!