VCR：家族首次会议；一周的赛前集训；教练面授机宣；

开场SHOW：三队各秀舞技

主持：周瑾、戴军
林利南（黄队），队员：关赢、林琪、杨佳琳、冷乐、马璐、唐汉霄、米扎。
黄韵玲（红队），队员：刘月新、Eleven、黄中原、赵莹、To-high、闫肃、陶思佳。
毕晓世（蓝队），队员：王超、冯磊、Okone、张静、武家祥、文筱芮、李毓芬。

第一轮 团体对抗战
（规则：根据主题《我的音乐故事》三队分别进行表演，表演后将由100位观察团的成员投票，票数最低的直接进入第三轮PK，而另两队就进入第二轮~）

黄队：《情书》
〈同桌的你〉唐汉霄；〈篮球SHOW〉米扎；〈表演〉林琪、杨佳琳、冷乐；
〈勇气〉马璐、关赢；〈朋友别哭〉马璐、关赢、杨佳琳；〈失恋联盟阵营〉全体。

红队：《MY西游》
〈旁白〉陶思佳；〈Super Star〉刘月新（沙河尚）、Eleven的高恒（唐僧）、黄中原（猪八戒）、赵莹（孙悟空）；〈SHOW舞〉赵莹、闫肃（牛魔王）；〈不得不爱〉Eleven（白晶晶）、
To-high；〈天黑〉黄中原；〈我的SHOW〉全体。

蓝队：《老歌串烧》
〈心雨〉Okone；〈冬天里的一把火〉王超；〈天竺少女〉文筱芮；〈牵挂你的人是我〉冯磊；
〈爱你在心口难开〉冯磊；〈爱情鸟〉武家祥；〈千年等一回〉李毓芬；〈唱响世界〉全体。

100位大众观察团投票：黄队（13票）；红队（40票）；蓝队（47）票。
所以，黄队直接进入第三轮。

第二轮 音乐接力赛
（规则：胜利的两队进行PK赛，票数高的一队先派出一名队员，由其指定要对决另一队里的对象，各唱一首歌后由观察团投票决定谁胜谁负。比赛采取七战四胜制，胜利的队伍就直接进入下周的比赛，落败的队伍则进入第三轮~）

1.蓝队Okone《没办法》选择红队To-high《恋爱ING》，蓝队胜。
2.蓝队张静《沙滩》（电子琴伴奏）选择红队Eleven《死了都要爱》，蓝队胜。
3.蓝队武家祥《反转地球》选择红队陶思佳《天气这么热》，红队胜。
4.红队黄中原《绝口不提爱你》选择蓝队《Welcome to my world》，红队胜。
5.红队闫肃《玩酷》选择蓝队李毓芬《人质》，蓝队胜。
6.蓝队王超《可惜不是你》（电子琴伴奏）选择红队刘月新《May I Love You》，蓝队胜。

所以，蓝队进入下一周，红队进入第三轮。

第三轮 音乐点球战
（规则：落败的两队将各派出一名手下最强的队员进行决定性的PK，胜者安全继续比赛，落败的队伍中将在下周会有一位队员成为板凳队员，即下周将无表演机会。由队长选出五位自己满意的队员，而另两位队员将决出板凳队员~）
黄队唐汉霄《你把我灌醉》VS红队黄中原《菊花台》，红队胜。

林利南选择：马璐、林琪、米扎、唐汉霄、杨佳琳。
冷乐《我不会唱歌》VS关赢《我真的受伤了》~
林利南选择：冷乐，所以关赢下周将没有表演机会。

综合评分：蓝队3分；红队2分；黄队1分。