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介绍一种简单有营养的做辅食的方法
作者EvilMosquito
标签cube 辅食 高压锅 舌头 蔬菜
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 我知道很多mm都很会做辅食,我呢属于那种懒妈型的,一边不太想用罐头,一边又懒得多花时间自己做。前几天听到一马来西亚同事介绍一种简单方便的做辅食的 方法就自己试试看。

说起来很简单,就是煮粥,在高压锅里放一点米,一点水,接着放任何有营养的东西,比如蔬菜,肉之类的,加热高压锅到压 力够的时候减小火候继续烧十分钟,接着关火,冷却,出锅。然后用food mill 把东西给磨成泥状。把ice cube tray 排排放,倒入这泥状的粥,冷冻,搞定!(关于营养的话,基本上你认为什么有营养就放什么就可以了。当然了,我指的是轮着放。)

我前几天做 的是全蔬菜的粥,除了米之外放了胡萝卜,parsnip(不知道中文是什么,外形有点像白萝卜,有点甜)和土豆。小家伙吃得可欢了。第一次吃还愣愣的,东 西放在嘴巴里不知道什么用的,很疑惑地看着我。我示意他用舌头,他舌头一伸就把粥都推出来了。我想了一下,小家伙挺能吃手的,就先把粥放在他嘴里,再放他 的手进去,手就粘上了一些粥,小家伙吃手的时候就连粥一起吸了。这时候他才明白原来粥是吃的。从此他就对粥产生了浓厚的兴趣,四个cube的粥五分钟不到 就吃完了,从刚开始吃得到处都是到现在最多也就嘴巴一圈需要擦擦而已。
  



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