我知道很多mm都很会做辅食，我呢属于那种懒妈型的，一边不太想用罐头，一边又懒得多花时间自己做。前几天听到一马来西亚同事介绍一种简单方便的做辅食的 方法就自己试试看。

说起来很简单，就是煮粥，在高压锅里放一点米，一点水，接着放任何有营养的东西，比如蔬菜，肉之类的，加热高压锅到压 力够的时候减小火候继续烧十分钟，接着关火，冷却，出锅。然后用food mill 把东西给磨成泥状。把ice cube tray 排排放，倒入这泥状的粥，冷冻，搞定！（关于营养的话，基本上你认为什么有营养就放什么就可以了。当然了，我指的是轮着放。）

我前几天做 的是全蔬菜的粥，除了米之外放了胡萝卜，parsnip（不知道中文是什么，外形有点像白萝卜，有点甜）和土豆。小家伙吃得可欢了。第一次吃还愣愣的，东 西放在嘴巴里不知道什么用的，很疑惑地看着我。我示意他用舌头，他舌头一伸就把粥都推出来了。我想了一下，小家伙挺能吃手的，就先把粥放在他嘴里，再放他 的手进去，手就粘上了一些粥，小家伙吃手的时候就连粥一起吸了。这时候他才明白原来粥是吃的。从此他就对粥产生了浓厚的兴趣，四个cube的粥五分钟不到 就吃完了，从刚开始吃得到处都是到现在最多也就嘴巴一圈需要擦擦而已。