费尽心机地想要逃离睡梦，全都是由于遭遇了令人心寒的噩梦。幸而待到醒来之后发觉所有这些还都只是未至的将来，而即便到时真正遇到如此这般的求职噩梦，噩梦也不见得就会每日与冲积扇如影相随。神经向来比较粗大，使得烦恼大多可以被旁顾左右冲淡以至于近乎消逝。若是车到山前发现道路还未开掘完成，那就只好硬着头皮攀登了。就事论事并不一定适合任何情况，此番冲积扇就想要形而上一把，来溯溯噩梦的源流。
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《周礼·春官·占梦》：“二曰噩梦。”郑玄注引杜子春云：“谓惊愕而梦。”后以称凶险可怕的梦。黄宗羲《书年谱上》诗：“鸡推噩梦归残角，自比古人庶艺林”。

 

噩梦 [nightmare]
引起极度不安或惊恐不已的梦

噩梦是指做内容恐怖的梦，并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。噩梦可发生于任何年龄，学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。主要原因：
1.心理因素：睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症，睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。
2.身体因素：发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外，饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。

睡眠中梦见危及生命安全的恐怖事件，如被怪兽追赶，从悬崖上掉下来等，梦境千奇百怪、荒诞离奇。可怕的梦境使人焦虑紧张、表情惊恐、面色苍白、出汗、心跳加快等。由于睡眠中肌肉松弛，所以,常常挣扎不动，似被缠住一般。恶梦很容易被叫醒或被梦境惊醒，醒后很快意识清醒，能清醒地回忆刚才所做的梦，往往需稍待一段时间才能入睡。下半夜多见。