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大声念，创造独特性，有助于记忆
为什么大声念能帮助你更好地学习和记忆？ 我周围有很多人用功念书学习。当我经过得克萨斯大学的心理学大楼时，我经常看到一些学生在长凳上阅读他们的笔记。在去图书馆的路上，需要绕过许多在书桌旁和单间里认真啃书本的学生。然后，我一回家，就经常能看到我家的三个十几岁孩子在做功课。 你注意到他们有一个共同的特点: 他们念书时都很安静。 现在，有充分的实际理由，要求学习时保持安静。 如果你在一个公共场所，开始大声说话，对于你周围的人，将是一种破坏性的打扰。还有，如果你自言自语，那样就会更让人感到怪怪的。即使是在家里，如果你学习时喃喃自语，可能会被认为精神不大正常。 在2010年5月的"实验心理学"杂志上，有一篇由考林-麦克劳德，奈杰尔-高皮，凯瑟琳-休利汉，卡伦-尼尔里，和贾森-欧祖寇撰写的论文，题目是"学习，记忆与认知"。 文章建议说，在学习时，偶尔自言自语，念念有词，也许是个不错的主意。 在本文中，这些研究人员表明了他们所说的"生产效应"。他们研究了人们对像单词表一类事情的记忆。他们发现，如果让人们记忆单词时，默默地阅读单词表里的一半单词， 但是却大声地念另一半的话，那么，大声念的一半，比默读的另一半，被他们记住的单词要多得多。 作为对比，他们找了另外两组人，一组大声念名单上的所有单词，另一组默默地念名单上的所有单词。全念的比全不念的，在记忆单词上的表现，好不到那里去。倒是只大声念一半而默读另一半的人，记忆单词的成绩最好。 这到底是怎么一回事呢？ 人们已知的帮助记忆的窍门之一就叫"独特性"。说的是，古怪的东西让我们更记得住。这方面的一个实验例子叫做 "冯-瑞思特夫效应"。如果你研究一个词汇表的话，里边除了一个是体育运动的名称以外，其余全是鸟的名称；那么，你更可能记住那个鹤立鸡群的体育运动的名称，而不是任何特定的鸟类之一的名称。我们身边更常见的例子是，多少年以后，当你遇到老同学老朋友时，每个人似乎都以不同的方式记得学校里那个与众不同的的孩子。（如果每个人都记得你，那么， 你很可能就是一个与众不同的家伙。） "生产效应"起作用，是因为它使单词表里的一部分与众不同。您口中朗读的词，现在变成语音又被您的耳朵听到，你知道你曾经"生产"过它们，并且记得曾经听到过它们。所有这样的信息使您念过的单词，有别于默读的其它单词，因而被你记的更牢。 这一结果建议，如果你正在学习某一份材料，你应该先找出那些最重要的信息，大声地念它们，以便更好地记牢它们。你即使是小声地念叨一番，也有助于使它们更令人难忘。
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