平时四点注意，远离口腔溃疡
第一点：注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。　
第二点：要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
第三点：要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
第四点：要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。

【口溃清】镇痛愈疮液，精选37味名贵中药，针对顽固性口腔溃疡的“疼、烂、顽”的病机特点，独创“粘膜&免疫双修”高能生物疗法，发挥强大的镇剧痛、消糜烂、杀菌抗病毒，并能科学愈合疮口，全面截杀潜伏在深处的原发病毒，靶向修复口疮的粘膜微结构，保护溃疡面不受反复感染损伤，遏制细胞幼稚恶性分裂，反馈性提升机体免疫功能，全面解决“剧痛难忍”“溃疡难愈”“反复发作”三大难题！

引自：口溃清·口腔保健中心

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