念就是对过去的回忆、忆念，住就是要求住在那里，住在那里是为了看清楚，看不清楚、看不究竟不要离开。这是念住的意思。要修习多修习！反观获得的是智慧，智慧是用来当下觉知的。因此，也就是说，当下的观是对我们智慧的考验，也是验证。如是当下觉知和回忆念住相互增上，渐渐步入八正道的堂奥。

新的一年，从新的开始，观照觉知那些旧的还在继续作祟，不要去跟随、建立、维护，要靠戒、定、慧来逆转、破除。从新的开始，不是把旧有的那套搬过来重新安置、建立。不要筑窝，旧巢不要再去维护。从新的开始，就是从头再来，以新的惭愧为开端，观照觉知的力量还很弱，要强起来就要惭愧先行。

惭愧总是先行的。你哪里卡住了、犯“病”了、想不通了、来情绪了，等等……，那里就是无惭无愧的业处。知其业处，就要去深入地观察，这样才会生起惭愧的业处。我们平时都不知道自己在哪里作业。因此，必然很容易地就无惭无愧了。持戒、习定和慧观都有它的业处，我们行邪行一样是有业处的，要去了知它。

我们每一个人实际上都存在，或说始终存在，反观清理过去、当下步步觉知的问题。不要疏忽了，不要有任何妄想、自我打算，真实的道路只有一条。大家在事务堆里，千万不要迷失了，要自己把握好，管理好自己，要对得起自己是一个学佛修行的人，一点一滴地做好它。