如是我闻长老说（十~十一）
看自己
【看自己】
如果我们不去改正自己、不去怪自己、不去掉自己的错，不去做好事，那你自己将会得到什么？别在别人身上找过失，自己要看自己多一点！不要坐在那边发白日梦，要懂得去思维啊！来到这人间，有什么是对自己有意义的事情啊？！
——Luangpu Jarm（自《如是我闻长老说》）
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【多看自己】
我们常去看别人的对与错，给别人打分数，但是否有回头来看自己呢？从过去到现在，在你自己那里好的分数与坏的分数，哪一个比较多？回去好好审视自己吧！
——Luangpu Phang（自《如是我闻长老说》）
多看自己，才可以变成好人。如果只是看别人，就不自觉地成为愚者，因为愚痴人的特性就是喜欢看别人的过错。古人说：自己的大便，再臭都可以忍受，但别人的大便，远远闻到就说臭。
——Luangpu Lah（自《如是我闻长老说》）
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【先看自己】
不要去想别人不好的事，甚于去看自己的心在想好还是想不好。
——Luangta Maha Boowa（自《如是我闻长老说》）
要责备他人之前，先责备自己。先修正自己，才去说别人，到时说得再重，都没关系。惟必须先看自己，先教导自己。
——Luangpo Cha（自《如是我闻长老说》）
对别人不满意，那就是你自己的烦恼。
——Luangta Maha Boowa（自《如是我闻长老说》）
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【提防自己】
人总爱提防他人，却不愿意提防自己，因而常出错。对自己有提防与谨慎心其实非常重要，佛陀也是教导我们要看自己，提防自己，如此才能看到自己的缺点，以做出改变，直到圆满。
——Luangta Maha Boowa（自《如是我闻长老说》）
要正直、老实、坦诚。别去说别人什么都没做。自己修，少说话，别干扰别人。不说话，就会看到自己的心。想什么都知道。要有正念正知，（去观）是放逸还是精进？是正见还是邪见？在心里对自己说就好。别人的事不用放进心里，只做自己的事。少说话，有好处。
——Luangpo Cha（自《如是我闻长老说》）
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精进
【精进1】
“放下”不是指什么都不做，而是指在内心放下，但责任依旧履行，工作要比过去更努力。大多数的人，工作是为了自己，习惯舒服、放逸、懒惰，因此要学习以奉献心、服务心来工作。
Luangpo Ganha——（自《如是我闻长老说》）
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【精进2】
懈怠让人堕落，精进让人进步。没有哪一尊佛是懒惰的，也没有哪一位阿罗汉圣弟子是懈怠的，所以我们也必须勤劳精进，对修行保持积极的态度。要看到勤劳的好处，常常做，做多多，懈怠心自然会退失。
Luangpo Ganha——（自《如是我闻长老说》）
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【精进3】
若任由一天时间空过，而没有做些对自己有利益，有价值的事，那么这一生来到这个世界，实在是可惜。即使是一分钟，如果就这样让它空过，就算你用再多的钱也买不回来。因此，世界上还有什么事，比得上让时日空过更可惜的事吗？
Luangpu Sim——（自《如是我闻长老说》）
来源：阿含学苑