字曼基,太原郡祁县(今山西祁县)人。生卒年不详。
父亲温恕是东汉涿郡太守,卒于任内。温恢时年十五岁,他送父亲还丧,回归乡里,而其时家有足财。温恢自谓:「世方乱,安以富为?」于是将家财一朝尽散,用以振施宗族。州里郡人均誉其高义,以温恢匹比汉之郇越。年轻时举孝廉,曾任廪丘、鄢陵、广川等多个县的县令以及彭城相,鲁国相等职。后入朝做丞相主薄,受到曹操赏识,升任扬州刺史。太祖曰:“甚欲使卿在亲近,顾以为不如此州事大。故《书》云:‘股肱良哉!庶事康哉!’得无当得蒋济为治中邪?”时济见为丹杨太守,乃谴济还州。温恢曾向兖州刺史裴潜表示曹仁所守的樊城没有远备,必为关羽军队所侵,后果如其言。廷于是下诏书召裴潜及豫州刺史吕贡等,裴潜等以为非急,但只慢行其事。温恢便指此诏必是朝廷因见襄阳危急,故欲召救军赴援,之所以不急集结兵,是不欲惊动远众。又说日内必有密书促裴潜等急进,张辽等亦将被召,裴潜敬受其言,置辎重轻装速发,不久朝廷果催召裴潜、张辽等,事悉如温恢所策。曹丕继位之后,温恢出任侍中,后历任魏郡太守,凉州刺史。在持节领护羌校尉途中病死,时年四十五岁。
亲近将领:蒋济