游海无澜心先寒，
戏浪有头水似冰。
天空稚鸟轻折翼，
地触石坚毁双翅。
悔忆少年优绩无，
恨起弱能旧方法。
今日群燕各处飞，
生来运至无可翔。
少年时情绪低落时记之，注意句首第一个字，和句尾最后一个字竖着再念一次。
