四至六个月婴儿用的食物：
当你的婴儿在不太饿也不太渴的情况下，给他尝试固体食物，以免双方紧张。可以煮粥或用人乳、牛奶或凉开水调米糊，调至细滑而容易消化。在这阶段可将胡萝卜、苹果或马铃薯，削皮去籽后搅成半糊状；水果和蔬菜也可同样去皮和除掉所有的筋，然后经过煮或蒸，搅成泥状并筛滤。
米糊、胡萝卜、苹果泥、马铃薯泥
