怎样选床

作者：沈傲 标签：家具

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怎样选床
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http://www.lagans.net　2007年9月21日　阅读次数：329


既要睡好又要睡的时间少必须满足以下要素：
1、无论是侧卧还是仰卧，都能使身体保持自然放松状态
　　即侧卧时，保持脊柱平直；仰卧时，保持脊柱呈浅S型，腰部（腰椎）微微向上凸。这样就会避免由脊柱造成椎间盘局部受压，使劳累压迫一天的脊椎特别是椎间盘得到休息和恢复，从而减少腰椎病（如椎间盘突出）的发生。已有椎间盘突出的病人，也不会因椎间盘受压而诱发和加重病情。
这样就会避免背部肌肉长期受力而引发腰酸背痛，甚至是腰肌劳损。
2、身体与床有较大的接触面积，可以说接触面积越大越好
　　让人体每一寸肌体都最大限度的接触到床并被托起，从而满足不同体型、不同重量的人对睡眠的要求，这样就会减小身体的局部压力，特别是重量集中的肩部和臀部的压力，减少身体局部因受压而产生的不适和压痛感，保持血脉畅通。因为不舒服的感觉会刺激大脑，增加翻身次数，使大脑得不到充分的休息。
3、具有良好的回弹力和韧性以支撑身体的各部重量，并且回弹速度快
　　当身体翻动时，床的受压部分应迅速下沉，释压部分应快速回弹，快速回弹力将有助于我们翻身，否则，就像睡在棉花堆里，翻身无助，时间一长，特别的累。
4、具有良好的透气性能，便于皮肤的呼吸和散热
　　睡硬床时，身体与床的接触面积很小，而与空气直接接触的面积大，睡觉时人体人体会感到通气和凉爽；睡软床时，人体与床的接触面积大，接触部分不能与空气直接接触，这也是睡软床感觉较热的主要原因。良好的透气性能对与软床特别重要。
5、按人性化设计，如双人床为减少相互之间的干扰，应采用双床体（或双床垫）设计　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　应采用不含甲醛等有害物质环保材料，不对人体造成伤害，不对环境造成污染。采用全棉面料，不产生静电，不易吸附灰尘，减小对皮肤的刺激，利于健康。安全性设计，如床脚的高度要高于脚背，以免踢伤脚趾或檫伤脚背。床体不应有坚硬角边，如果这样会碰伤腿脚。
6、安装方便快捷，床体结实，具有足够长的使用寿命，重量较轻，便于搬运和打扫卫生。正常使用时没有噪音。　　
　　虽然每个人的身体条件不同，显示出各自的个性。但是，在睡眠时每个人身体的每一部分需要得到足够的支撑，并减小压力的要求是一样的，对科学、健康、舒适的床的需求是一样的。