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虾米,虾仁
虾米,虾仁
作者
:
madbird
标签
:
芹菜
食谱
虾米
虾仁
孕妇
阅读次数
:15
虾米炒芹菜-孕妇食用食谱
此菜含钙、铁、磷丰富,适宜孕妇食用。
原料:
干虾米10克,芹菜200克,植物油、酱油各10克,盐25克。
制作:
1、将虾米用温水浸泡;芹菜理好洗净,切成短段,用开水烫过。
2、锅置火上,放油烧热,下芹菜快炒,并放入虾米、酱油,用旺火快炒几下即成。
5721友情提示,本食谱特点:虾仁鲜香,芹菜脆嫩。
浙ICP备06020153号-1