看手练习

作者：追梦蚂蚁 标签：看手 清明梦 唐望 自动

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2008-9-20
2：02am, 比较怪异，普通梦里大概警觉到什么醒过来，发现自己的左手食指在下巴处来回划动，而且感觉不受自己控制的自动进行，一时间我迷惑了，还以为自己是在梦里，可是很明显我是真的醒了，这是怎么回事，是不是刚才梦里什么动作牵动肉身，不得而知，过了大概10秒钟我主动停止了这个动作，记录了一下接着睡。
6:48am，清明梦，场景是在家里和家人一起吃饭，我执行任务，开始看手的练习，唐望的理论中看手练习是为了保持梦境的稳定性，从而保持集合点固定在新的位置上，具体这部分的原理我会在读书笔记实践篇里详细说明，反正今天试一试先，我基本上是看一下手，然后看看四周，如饭桌，外公等，然后回看一下手，梦境比较稳定，没有什么特别异常之处，只是手有时候显得弯曲，而且这双手有时看来不是我平时的手，更纤细，象女人的手。
8：37am，这个清明梦里没有自己，一直是沙漠，我的视线在沙漠上向前移动，很稳定的梦境，一直没有什么异常，后来外面越来越吵，影响了这个梦，画面慢慢淡下去而醒。
9：25am，扳指知梦的，飞出去，一边飞一边做看手练习，在做舌抵上口腔的练习时牵动了肉身醒，舌头的确抵在上颚。

注：顺便抄一段唐望说的有关看手的话。
“你不一定要看你的手，”他说，“如我说的，任选一样东西，但要事先选好，然后在梦中找到它。我指定你的手，因为它永远长在你身上。” 
 “当那东西开始变形时，你就要移开视线，另外再挑选一样东西注视，等另外那样东西又变形时，你再回去看你的手。这个技巧要花好长时间才能做得完美。”