虽然蚂蚁的主要任务是研究清明梦,但是一直以来也没有放弃出体验证现实的实验,清明梦里面转出体虽然容易,但是地点已经不是原点了,所以对于验证现实不实用。
所以我在出体验证时,更多的是应用自己总结的一套简易原地出体法。
方法很简单,如下:
早上醒来后,看看自己是不是还有做回笼梦的意愿,如果有,good,看状态估摸一下自己大概在几分钟内会睡着,(蚂蚁一般10分钟内会睡着),和训练清明梦一样给自己一些暗示,不过这次不是暗示知梦,而是暗示呆会要从床上起身,起身后要咬指。接着就睡觉,睡到迷迷糊糊时就有可能浮现那个暗示,于是起身,如果那时候已经睡着了,这个起身就是原地出体了,出体后咬指确认一下,一般来说,你会发现正处在你当前睡觉的房间,然后可以在房间里进行验证现实的活动了。
如果不能得到自然的回笼觉,可以提前40分钟把自己闹醒,然后进行暗示训练,其余操作相同。
虽然简单,但是关键点有几个:
1. 暗示浮现
我因为长期训练做清明梦的原因,睡前暗示会条件反射的定时浮现在意识里,这个非常重要,如果训练出这个条件反射, 暗示清明梦就能得到清明梦,暗示出体就有可能原地起身出体。
2. 时机
原地出体比清明梦难一些,比如上面说的回笼觉,暗示浮现的时机最好是睡得迷迷糊糊的时侯,这也是要你睡前估摸一下时间的原因,如果睡到稍微沉一些,有了梦的影像,就晚了,到时即使记得起身,起身后很有可能已经不在原地了。