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红豆减肥食疗法
红豆减肥食疗法
作者
:
明月风华
标签
:
保健
健康
生活
阅读次数
:27
红豆减肥制作方法:
1、先把红豆浸泡半个小时, 加入煮滚的500cc清水中,煮30分钟左右,要把红豆煮熟,然后熄火。
2、 用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟。
3、最后,加上一点盐就可以了。每日餐后饮用, 至少吃两个星期。红豆减肥法适合各种年龄段减肥,并且适合男女减肥,是一种绝对安全无副作用的减肥方法。
来源于:女人伊甸园 > 女性健康 > 饮食健康 >
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